Skip to main content

«Այլմոլորակայինի համար անտեսանելի մնալն ավելի հեշտ է, քան ինձ համար».Նատալիա Տրուխինա

լուսանկարը՝fishki.net
Նատալիա Տրուխինան ծնվել է Չիտայում, ավարտել է թիվ 40 դպրոցը: Եվ արդեն 14 տարեկանում նա սկսել է " երկաթ կռել ": Նա զբաղվել է բոդիբիլդինոգով: Այսօր Նատաշան պառկած ձգումների և արմլիֆտինգի աշխարհի չեմպիոն է, ինչպես նաև միջազգային կարգի սպորտի վարպետ:

«Երբ մարզասրահ եկա, շատ նիհար էի և 40 կիլոգրամից քիչ կշիռ ունեի: Ամեն դեպքում ես միշտ սպորտային տեսք ունեի: Միշտ արագ վազում էի և լավ թռնում: Ծանոթներիցս ոչ մեկը չզարմացավ, երբ ես սկսեցի մարզվել սրահում: Մարզումների հետևանքով շատ արագ փոփոխություններ տեղի ունեցան : Արդեն վեց ամիս անց, ես մասնակցեցի առաջին մրցումներին»- պատմում է Նատալիան:Наталья Трухина: В жизни проще инопланетянину пройти незамеченному, чем мне Наталья Трухина, бодибилдерша, спортНаталья Трухина: В жизни проще инопланетянину пройти незамеченному, чем мне Наталья Трухина, бодибилдерша, спорт

Նատաշան շատ հետևողական աղջիկ է և եթե որևէ բան դրել է մտքին, ուրեմն անպայման դա իրականցնում է: Դրա շնորհիվ, արդեն 18 տարեկանում նա Մերձբայկալյան շրջանի բոդիբիլդինգի երկակի չեմպիոն էր: Наталья Трухина: В жизни проще инопланетянину пройти незамеченному, чем мне Наталья Трухина, бодибилдерша, спорт

-Նատաշա, դու արդեն երկար ժամանակ ապրում ես Մոսկվայում: Դու Մոսկվա տեղափոխվեցիր կարիերայի՞դ համար:

- Ծնողներիս աշխատանք առաջարկեցին մայրաքաղաքում և մենք տեղափոխվեցինք: Ես ընդունվեցի Մոսկվայի ֆիզկուլտուրայի և սպորտի ակադեմիա և շարունակեցի մարզվել: Այնպես որ ես դիպլոմավոր "սպորտսմենուհի " եմ,- կատակոմ է նա։

Նատալիան շատ բաց և շփվող մարդ է: Նա մեծ հաճույքով պատասխանում է հարցերին և պատմում իր նախապատվությունների մասին: Գուցե հենց այն պատճառով, որ նա ունի մեծաթիվ ֆան-ակումբներ, որոնց մասնակիցների հետ կիսվում է իր ձեռքբերումներով , նկարներով և պարզապես մտքերով: Նա մշտապես բաց է շփման համար:Наталья Трухина: В жизни проще инопланетянину пройти незамеченному, чем мне Наталья Трухина, бодибилдерша, спортНаталья Трухина: В жизни проще инопланетянину пройти незамеченному, чем мне Наталья Трухина, бодибилдерша, спорт


-Հաճա՞խ ես մարզվում, ամե՞ն օր:

- Ես ունեմ շաբաթական 4-5 մարզում: Լինում է նաև օրը երկու անգամ: Ամեն ինչ կախված է մոտակա նպատակնեից, ելույթներից և մարզումներին պատրաստվելուց:

-Ի՞նչ խորհուրդ կտաս աղջիկներին, ովքեր ցականում են զբաղվել սպորտով։

- Գնալ և մարզվել: Շատերը վախենում են, որ կունենան ահավոր մեծ մկաններ, բայց նման բան տեղի չի ունենա: Իսկ այ գեղեցիկ և սպորտային մարմին անպայման կունենան:

-Դժվա՞ր է ունենալ այնպիսի մարմին, ինչպին քոնն է: Շատերը դրա համար օգտագործում են հատուկ պրեպարատներ: Իսկ դո՞ւ:

-Դժվար է և' կանանց և' տղամարդկանց համար: Մարզվում են միլիոնավոր մարդիկ, բայց ընդունվում են հարյուրավորները և հաղթում եզակիները: Այստեղ էլ ամեն ինչ այնպես է, ինչպես ցանկացած այլ սպորտաձևում: Ամեն մարդ մարզվում է իր նախընտրությամբ: Ոչ ոք այդ մասին բարձրաձայն չի խոսում: Ուժային սպորտաձևի ցանկացած մարզիկ ունի որոշակի հատուկ սնունդ, որը օգնում է և հեշտացնում կյանքը: Наталья Трухина: В жизни проще инопланетянину пройти незамеченному, чем мне Наталья Трухина, бодибилдерша, спорт

Նատաշան ամուսնացած է և նրա ամուսինը կիսում է կնոջ ապերլակերպը: Նա օգնում է Նատաշային մարզվելիս, քանի որ ազատ ոճ ըմբշամարտի սպորտի վարպետ է: Այժմ նա ունի իր սեփական բիզնեսը: Նրանք մարզասրահ են այցելում նույնիսկ հանգստյան օրերին: Նատաշայի ամուսինն ունի մի տղա: Ընդհանուր երեխաներ նրանք չունեն, սակայն Նատալիան ասում է, որ անպայման կլինեն:Наталья Трухина: В жизни проще инопланетянину пройти незамеченному, чем мне Наталья Трухина, бодибилдерша, спорт

-Սիրու՞մ ես շոփինգ։

- Երբ ես փողոց եմ դուրս գալիս, գիտեմ, որ իմ վրա անպայման ուշադրություն են դարձնելու: Իրականում այլմոլորակայինի համար ավելի հեշտ կլինի փողոցով աննկատ անցնելը , քան ինձ համար:

-Ինչպե՞ս ես հանգստանում։

- Սիրում եմ հանգստանալ ծովի ափին: Ազատ ժամանակ գնում եմ կինո, շատ եմ սիրում սրճարաններ: Սիրում եմ համեղ ուտել:
Наталья Трухина: В жизни проще инопланетянину пройти незамеченному, чем мне Наталья Трухина, бодибилдерша, спорт
Աղբյուրը՝ Fishki.net

Comments

Popular posts from this blog

Հայերեն քֆուրների վերլուծություն. Ինչպե՞ս են օգտագործվում կնատյացության կոնտեքստում

Մի քանի օրինակներ, որոնցով հասարակությունը ողջունում է կանանց նկատմամբ ատելությունը. Ինչպե՞ս պայքարել դրա դեմ Հասարակությունը կանանց չի սիրում և հետևաբար նաև նրանց հեշտոցները։ Շատ վաղ տարիքից մեզ սովորեցնում են, որ հեշտոցները կամ կանանց սեռական օրգանները չգիտես ինչու վատն են և կեղտոտ/խուժան են։ Ինչպես նաև բնականաբար տղամարդկանցը։ Այս գաղափարները սոցիալականացման համար գալիս են համընդհանուր օգտագործվող լեզվամտածողությունից , սեռական բնույթի կարծրատիպերից , սոցիալական նորմերից և օգտագործվող տերմիններից։ Սակայն փաստն այն է , որ հեշտոցները մշակութային ատելության թիրախն են և գլխավոր ատելության օբյեկտը համեմատած տղամարդկանց օրգանների և սեռի հետ, քանի որ տղամարդկանց սեռական օրգանը դիտվում է որպես հարձակվող ավելի շուտ, քան պասիվ և նվաստացուցիչ՝ ինչպես հեշտոցը։ Մենք կարող ենք սրա դեմն առնել լինելով ավելի կրթված և տեղեկացված։ Եթե ցանկանում են վիրավորել որևե մեկին ավելի ճիշտ կլինի արտահայտել կոնկրետ հատկանիշ և կոնկրետ մարդու անուն, քանի որ այլ բառեր ու ածանցներ օգտագործ

Ծլիկ․․․ի՞նչ նպատակ ունի այն

Լուսանկարը՝ med-practic.com Ծլիկն ունի մի շատ պարզ նպատակ: Նա մարմնի միակ օրգանն է, որը պարզապես ստեղծված է հաճույք ստանալու համար: Ծլիկն իրենից ներկայացնում է նյարդային հանգույց: Ավելի ճիշտ 8,000 նյարդային կծիկներ: Սա նշանակում է, որ ծլիկի նյարդային կծիկների կենտրոնացումն ավելի բարձր է տղամարդու կամ կնոջ մարմնում գտնվող մի ուրիշ օրգանի նյարդերի քանակից, ներառյալ մատների ծայրերը, շուրթերնը ու լեզուն: Ծլիկում գտնվող նյարդերի քանակը երկու անքամ գերազանցում է առնանդամինը: Սա մի դրական փաստ է հեշտոցի մասին, Նատալի Անժեյի `“Կին․ Մի ինտիմ Աշխարագրություն” գրքից:

Առաջին դաշտան. ի՞նչ է պետք իմանալ

Դաշտանը կնոջ սեռական ուղիներից արյունային արտադրությունն է, որը պարբերաբար ի հայտ է գալիս դաշանային ցիկլի վերջում արգանդի լորձաթաղանթի ֆունկցիոնալ շերտի շերտազատման արդյունքում։ Առաջին դաշտանը համընկնում է սեռական երկրորդային նշանների ի հայտ գալուն, որը վկայում է սեռական հասունացման սկսման մասին: Այդ ժամանակ աղջիկներից ու պատանիներից շատերի դեմքին առաջանում են պզուկներ, մաշկը և մազերը ճարպոտում են, ուժեղանում է քրտնարտադրությունը: Այդ երևույթները պայմանավորված են ներզատիչ գեղձերի գործունեությամբ և սեռական հորմոնների բուռն արտադրությամբ: Լինելով սովորական ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ` նրանք անցնում են առանց բուժման: Առաջին դաշտանը սովորաբար տեղի է ունենում 11-15 տարեկանում, սակայն երբեմն այն կարող է տեղի ունենալ 9-10, ինչպես նաև 16 տարեկան հասակում: Առաջին դաշտանից մի քանի ամիս առաջ հեշտոցից կարող է նկատվել անգույն կամ սպիտակավուն, հեղուկանման կամ մածուցիկ արտադրություն: Դա կոչվում է ֆիզիոլոգիական սպիտակահոսք և միանգամայն բնական երևույթ է: Առաջին դաշտանը սովորաբար շատ թեթև է լինում և